Ciência e Vida

Hemograma no pré-natal: o que olham

Hemograma na 1ª consulta e de controle após a 30ª semana — hemoglobina, plaquetas e quando a equipe repete.

2 min · 24 de maio

Citologia de colo na gestação: quando fazer

Papanicolau ou citopatológico em atraso na 1ª consulta — janela, segurança na gravidez e o que significa o resultado.

2 min · 24 de maio

Urina tipo I e urocultura na gestação

Por que a urina entra na 1ª consulta, como coletar sem contaminar e o que fazer se a urocultura vier alterada.

2 min · 24 de maio

Morfológica do 2º trimestre incompleta: remarcar

Morfológica do 2º trimestre incompleta por posição do bebê: o que fazer, segunda tentativa e quando ligar.

2 min · 24 de maio

Laudo da morfológica do 2º trimestre: como entender

Laudo da morfológica do 2º trimestre: “sem alterações”, incompleto ou termos difíceis — o que perguntar na consulta.

2 min · 24 de maio

O que a morfológica do 2º trimestre avalia no bebê

Anatomia fetal na morfológica do 2º trimestre (18ª–24ª): o que olham, limites do exame e diferença para a do 1º trimestre.

2 min · 24 de maio

Preparação para a morfológica do 2º trimestre no dia do exame

Checklist para o dia da morfológica do 2º trimestre (18ª–24ª): o que levar, comer, tempo de exame e remarcação.

2 min · 24 de maio

Agendar ultrassom morfológico: janelas por trimestre

Morfológica do 1º, 2º e 3º trimestre têm datas diferentes. Saiba qual pedir, quando marcar e o que não confundir.

4 min · 24 de maio

Ultrassom na gestação: guia por etapa do pré-natal

Morfológica não é um exame só: há morfológica do 1º, do 2º e às vezes do 3º trimestre. Entenda cada janela sem confundir os nomes.

4 min · 24 de maio

Plano de parto: como organizar preferências

Um guia leve para alinhar ambiente, dor, acompanhante e primeiros cuidados com o bebê — sem rigidez.

2 min · 21 de maio

Sinais de trabalho de parto

Contrações, perda de líquido e sangramento — como diferenciar preparo do corpo de hora de buscar a maternidade.

2 min · 21 de maio

Rh negativo e imunoglobulina anti-D

Tipagem, Coombs indireto e quando a imunoglobulina anti-D entra no cuidado pré-natal.

2 min · 21 de maio

Anemia e ferro na gestação

Por que o hemograma se repete após a 30ª semana, sinais de cansaço e como seguir suplementação com segurança.

2 min · 21 de maio

Repetir sorologias no 3º trimestre

Quando repetir HIV e toxoplasmose na gestação, para quem é indicado e como organizar os pedidos.

3 min · 21 de maio

Ultrassom precoce na gestação

Exame de 11ª a 14ª semana para datação, início do rastreio e primeira imagem estruturada do bebê.

3 min · 21 de maio

Streptococcus do grupo B na gestação

Por que a pesquisa entre 35 e 37 semanas importa, como é feita e o que um resultado positivo significa na prática.

3 min · 21 de maio

Vacinas na gestação

Quais vacinas o Programa Nacional de Imunizações recomenda durante a gestação, quando tomar e o que fazer se o esquema de hepatite B está incompleto.

2 min · 21 de maio

Movimentos fetais

Da primeira mexidinha à contagem formal no 3º trimestre — o que é normal, como criar familiaridade e sinais que pedem contato com a equipe de saúde.

3 min · 21 de maio

TOTG na gestação

O teste oral de tolerância à glicose (TOTG 75g) entre 24 e 28 semanas — valores de corte, preparo e o que fazer se o resultado vier alterado.

4 min · 21 de maio

Ultrassom morfológico na gestação

Por que o exame entre 18 e 24 semanas importa, o que ele avalia e como se preparar — sem substituir a orientação da sua obstetra.

4 min · 21 de maio

Consultas de pré-natal

Quantas consultas fazer, em que ritmo e o que levar em cada visita — com base nas orientações do Ministério da Saúde para o acompanhamento da gestação de baixo risco.

4 min · 21 de maio

Calendário de exames do pré-natal

Guia prático com o calendário de exames do pré-natal no SUS e na rede privada, alinhado ao Ministério da Saúde e às boas práticas Fiocruz — para você saber o que pedir em cada fase.

5 min · 21 de maio

BBT na 2WW: o que os padrões de temperatura dizem (e não dizem) sobre gravidez

Temperatura sustentada, padrão triphasic e queda breve pós-ovulação são sinais observáveis na BBT durante a 2WW — mas não diagnosticam gravidez. Entenda o que a ciência atual diz.

6 min · 16 de abril

Fase lútea curta: o que diz a ciência sobre a deficiência luteal

Fase lútea com menos de 10 dias pode sugerir deficiência luteal, mas a ciência atual é cuidadosa. Entenda o que diz o consenso da ASRM e o que fazer.

6 min · 15 de abril

A espera das duas semanas (2WW): como atravessar a fase mais difícil do TTC

A espera das duas semanas (2WW) é o intervalo entre ovulação e teste de gravidez. Entenda por que é tão estressante e como atravessar com menos ansiedade.

8 min · 11 de abril

hCG e teste de gravidez: entenda o hormônio para testar na hora certa

Entenda como o hCG funciona na gravidez inicial, por que testar antes do DPO 10 quase sempre dá negativo e quando confiar no resultado do teste de farmácia.

7 min · 11 de abril

Implantação embrionária: quando acontece, sinais e por que importa

A implantação embrionária acontece entre 6 e 12 dias após a ovulação (DPO), com mediana em 9 DPO. Entenda o processo, sintomas e por que testar cedo frustra.

7 min · 11 de abril

Sono e fertilidade: como dormir irregular eleva o estradiol e afeta suas chances de engravidar

Dormir em horários irregulares eleva o estradiol em até 3,9% por hora extra de sono e aumenta o risco de anovulação. Entenda a conexão entre ritmo circadiano, hormônios reprodutivos e fertilidade.

8 min · 8 de abril

Ômega-3 e fluido folicular: o que acontece em 6 semanas

Um RCT publicado na Lipids mostrou que 6 semanas de DHA e EPA alteram a composição do fluido folicular humano — o líquido que nutre o óvulo. Entenda o que isso significa para quem está tentando engravidar.

7 min · 8 de abril

Dieta mediterrânea e fertilidade feminina: o que a ciência diz sobre alimentação e concepção

Estudos mostram que a dieta mediterrânea pode aumentar em até 91% as chances de nascido vivo em FIV. Entenda como esse padrão alimentar melhora os óvulos, reduz inflamação e favorece a concepção.

9 min · 8 de abril

Vitamina D e fertilidade: o que a ciência descobriu sobre o ovário

81% das brasileiras em idade fértil têm deficiência ou insuficiência de vitamina D. Entenda como esse hormônio age diretamente no ovário, nos folículos e nos resultados de FIV.

8 min · 8 de abril

CoQ10 e qualidade oocitária: o antioxidante que cuida dos seus óvulos

CoQ10 é o antioxidante com mais evidências para melhorar a qualidade dos óvulos. Entenda como ele protege as mitocôndrias, qual dose usar, quando começar e o que dizem os estudos mais recentes.

8 min · 8 de abril

Temperatura basal: como usar o gráfico BBT para engravidar

Entenda como medir a temperatura basal corretamente, interpretar o gráfico BBT, identificar a ovulação confirmada e usar essas informações para aumentar suas chances de engravidar.

8 min · 8 de abril

Muco cervical como sinal de fertilidade: o que a textura revela sobre seu ciclo

O muco cervical muda de textura e cor ao longo do ciclo refletindo seus hormônios. Entenda os 5 tipos, o que cada um indica e como identificar com precisão sua janela fértil.

10 min · 8 de abril

Mitos e Verdades sobre Fertilidade: posição, lubrificante e roupa íntima

Posição sexual importa? Cueca é vilã? De manhã funciona melhor? Separamos 6 mitos e verdades sobre fertilidade masculina e feminina com base em evidências científicas reais.

6 min · 8 de abril

Frequência ideal de relações sexuais para engravidar: o que a ciência diz

Quantas vezes por semana aumenta de verdade as chances de engravidar? Wilcox et al. (NEJM, 1995) e Clay et al. (2026) mostram que a janela fértil, a frequência e a qualidade espermática andam juntas.

6 min · 8 de abril

OPK positivo: o que acontece nas próximas horas e quando agir

Seu teste de ovulação deu positivo? Entenda o que o pico de LH significa, quanto tempo leva até a ovulação acontecer e qual o momento exato para tentar engravidar.

7 min · 8 de abril

Estresse e fertilidade feminina: como o cortisol interfere na ovulação e o que você pode fazer

O estresse crônico pode dobrar o risco de infertilidade ao suprimir a ovulação via cortisol e eixo HPA. Entenda a ciência e descubra estratégias validadas para proteger sua fertilidade sem culpa.

8 min · 8 de abril

Ácido fólico na gravidez: por que começar antes de engravidar

O tubo neural do bebê fecha aos 28 dias após a concepção — antes de você saber que está grávida. Saiba por que tomar 400 mcg de ácido fólico pelo menos 3 meses antes e quais alimentos são ricos em folato.

7 min · 8 de abril

Biologia do óvulo e fertilidade masculina: o que você precisa saber para aumentar as chances de concepção

Entenda como funciona a fertilização humana do ponto de vista masculino: janela fértil, sobrevivência dos espermatozoides, muco cervical e o que fazer para maximizar as chances de conceber.

7 min · 8 de abril

O papel do parceiro na tentativa de engravidar: como o apoio emocional impacta o estresse, o bem-estar e as chances de concepção

O apoio do parceiro durante a tentativa de engravidar reduz o cortisol, diminui a ansiedade e melhora os resultados do tratamento. Entenda o que a ciência diz e como agir de forma concreta.

7 min · 8 de abril

Estresse, cortisol e qualidade do esperma: o que a ciência diz sobre fertilidade masculina

Estresse crônico eleva o cortisol, suprime a testosterona e danifica o DNA dos espermatozoides. Entenda o mecanismo exato e o que você pode fazer agora para proteger sua fertilidade.

7 min · 8 de abril

Álcool e fertilidade masculina: o que o copo de cerveja faz com o seu esperma

O consumo de álcool reduz testosterona, piora motilidade e morfologia do esperma e aumenta dano no DNA espermático. Entenda os mecanismos e o que a ciência diz sobre quanto é demais quando você quer ser pai.

7 min · 7 de abril

Ácido fólico e fertilidade masculina: o que o parceiro deve tomar

Folato seminal baixo aumenta a fragmentação do DNA espermático e reduz as chances de gravidez. Entenda o que a ciência diz sobre suplementação de ácido fólico para homens que querem ser pais.

6 min · 7 de abril

Temperatura e fertilidade masculina: como o calor afeta o esperma e o que fazer agora

O calor excessivo nos testículos reduz a contagem, motilidade e morfologia dos espermatozoides. Entenda por que isso acontece e o que você pode mudar hoje para proteger sua fertilidade.

6 min · 7 de abril

Queda de cabelo em mulheres: causas e quando investigar

A queda de cabelo feminina afeta mais de 50% das mulheres ao longo da vida. Entenda as principais causas, de deficiência de ferro a alterações hormonais, e saiba quando procurar ajuda.

4 min · 26 de março

Saúde dos olhos na era digital: cuidados essenciais

A síndrome visual do computador afeta pelo menos 50% dos usuários frequentes de telas. Conheça os sintomas, causas e estratégias comprovadas para proteger seus olhos.

5 min · 26 de março

Música e saúde mental: o que a ciência diz sobre o efeito terapêutico

A musicoterapia reduz sintomas de depressão e ansiedade com efeitos de pequeno a grande porte. Ouvir música diminui cortisol e melhora o humor. Veja o que a ciência diz sobre o poder terapêutico da música.

4 min · 26 de março